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丹尼奥是在双脚落地的同时，向前一滚，是大多数人常用的降低反震力的技巧。也就是把向下落的力量，转化为横向移动的力量，从而降低受到伤害�
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丹尼奥是在双脚落地的同时，向前一滚，是大多数人常用的降低反震力的技巧。也就是把向下落的力量，转化为横向移动的力量，从而降低受到伤害�
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