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极拳不能无刚紧、沉实、浑厚、惊爆，务要“阴阳相济”而用而练，所谓“刚柔两练而不偏”。
太极拳所强调的所谓“四两拨千斤”，不是让�
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极拳不能无刚紧、沉实、浑厚、惊爆，务要“阴阳相济”而用而练，所谓“刚柔两练而不偏”。
太极拳所强调的所谓“四两拨千斤”，不是让�
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