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求，但实际上这个步子的精髓，在于时刻保持胯部的平稳，让移动者的身体重心时刻保持同一水平线。”
“如此一来，只要不踩到什么能发出�
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求，但实际上这个步子的精髓，在于时刻保持胯部的平稳，让移动者的身体重心时刻保持同一水平线。”
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