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成体内混圆如意，一口真气就越发容易运行全身无阻。后天成矣。”
“所有，这几个步骤我们也可以称之为外炼。这就是我们所谓常说的外炼�
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成体内混圆如意，一口真气就越发容易运行全身无阻。后天成矣。”
“所有，这几个步骤我们也可以称之为外炼。这就是我们所谓常说的外炼�
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