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是的，无论是出拳还是出脚之前，都需要力量的传输与调整方向，而肩膀...就是调整位置的纽带，你其实可以试试，在出脚之前，是不是肩膀先动，�
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是的，无论是出拳还是出脚之前，都需要力量的传输与调整方向，而肩膀...就是调整位置的纽带，你其实可以试试，在出脚之前，是不是肩膀先动，�
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