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饭，而是小米粥。和八宝粥还需要吃补充优质蛋白，有利于维持人体营养充足和神经细胞的能量代谢的食物。像是鱼瘦肉和非油炸的豆制品，还要多�
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饭，而是小米粥。和八宝粥还需要吃补充优质蛋白，有利于维持人体营养充足和神经细胞的能量代谢的食物。像是鱼瘦肉和非油炸的豆制品，还要多�
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