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气劲。
“想象你的气劲如同水流一样，在你的身体里流动。然后，将它引导到你的拳头上。”
“想着这些天的锻炼，想象把你的胳膊和�
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气劲。
“想象你的气劲如同水流一样，在你的身体里流动。然后，将它引导到你的拳头上。”
“想着这些天的锻炼，想象把你的胳膊和�
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