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凌晨4点，杨军早早的就醒了过来。
起来的第一件事，就是吃点食物，补充一下能量。
然后就是练习二十四轮转精元瑜伽术，别看只有不
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凌晨4点，杨军早早的就醒了过来。
起来的第一件事，就是吃点食物，补充一下能量。
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