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中丹田不似上丹田和下丹田，中丹田一般都是阻塞的状态，其内部有许多的杂质，因此为了不伤害中丹田，只能一点一滴，不断的清理中丹田内的杂�
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中丹田不似上丹田和下丹田，中丹田一般都是阻塞的状态，其内部有许多的杂质，因此为了不伤害中丹田，只能一点一滴，不断的清理中丹田内的杂�
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